Social vejviser - Motion og sundhed i trygge rammer
I Holstebro Kommune findes en række unikke tilbud til dig, som ønsker at dyrke motion i trygge ramme med ligesindede.
Sundhedsrådgivning – Holstebro Kommune
Sundhedsrådgivning er for alle borgere over 18 år bosat i Holstebro Kommune. Tilbuddet er gratis, og kræver ingen henvisning. Rådgivningen har fokus på kost, rygning, alkohol og motion. Formålet med sundhedsrådgivning er, at vi finder frem til de områder i dit liv, der er vigtige og realistiske for dig at ændre.
Idræt for Sindet
Idræt for sindet er et foreningstilbud til psykisk sårbare og ensomme, som ønsker at komme i et idrætsfællesskab, hvor der er fokus på at have det dejligt og hyggeligt sammen.
Idræt for sindet er noget for dig, hvis:
- Du ønsker at møde nye mennesker og udbygge dit sociale netværk
- Du kan lide at bevæge dig og há det sjovt samtidig
- Du vil have et afbræk i hverdagens gøremål
- Du vil være med til at skabe den bedste idrætsforening og udvikle motionstilbud
Kontakt:
Har du lyst til at deltage på et af vores holdtilbud skal du kontakte Henriette Madsen, Koordinator for idræt for sindet Holstebro.
Mail: henriette.madsen@holstebro.dk
Mobil - du kan ringe eller sms på tlf. 21173140
Læs mere:
På Holstebro Kommunes hjemmeside:
eller vores Facebook side
Aktiv Torsdag
Aktiv Torsdag er et tilbud til alle, der har fri i dagtimerne og lyst til et socialt fællesskab og bevægelse.
Til Aktiv Torsdag får du rørt alle muskler og led, og samtidig oplevet fællesskab og samvær med andre.
Læs mere om tid og sted på hjemmesiden.
Badminton
Badminton er et åbent tilbud, hvor borgere med kontakt til socialpsykiatrien, spiller badminton på kryds og tværs. Her kan alle være med uanset niveau.
Der er en mindre brugerbetaling pr. sæson.
Onsdag kl. 13.00-14.00
Junior Hallen, Boldhusgade 2, 7500 Holstebro
www.facebook.com/groups/pvbadminton/
Gruppen er privat, så det er kun andre medlemmer der kan se hvem der er i den.
Gå-fællesskab
Som del af et gå-fællesskab kan du få følgeskab og selskab til små gåture rundt i lokalområdet. Du kan både blive en del af en lille gruppe – eller få en personlig gå-ven, som kommer til din dør.
Gåturen kan både være korte ture på 1-2 km eller længere ture, hvis du har mod på det. Turene arrangeres af en til to gå-værter.
Gå-fællesskaberne henvender sig til borgere, som af forskellige grunde er inaktive eller isolerede.
Du kan kontakt Kultur og Frivillighedshuset, hvis du ønsker at blive en del af et gå-fællesskab:
Tlf.: 21557284
Mail: pm@kulturogfrivillighuset.dk
Parasport - Idræt for voksne med fysisk handicap
I Holstebro Kommune finde en række idrætstilbud for mennesker med fysisk handicap. På Holstebro Kommunes hjemmeside finder du en opdateret liste over de forskellige tilbud.